Mogelijkheden
In mijn praktijk staat persoonlijkheid voorop, dus eigenlijk zijn de mogelijkheden en tools in de sessies eindeloos. Die passen we natuurlijk aan op jouw wensen en behoeften, zodat we aan een half woord genoeg hebben.
.jpg)
Zorg voor jezelf
traject
Ik wil graag iets veranderen, maar ik weet niet waar te beginnen.
Er is nooit een perfect moment om voor jezelf te kiezen. Het begint altijd met die eerste stap. Daarom heb ik het Zorg voor jezelf-traject ontworpen.
In dit traject krijg je:
3 coachingsessies waarin je inzichten krijgt over je gedachten, patronen en blokkades. We kijken naar je doelen, wat je tegenhoudt en hoe je verder kunt groeien. Zo krijg je helderheid in je proces en kom je dichter bij de balans die je zoekt.
2 Access Bars-behandelingen die je lichaam tot rust brengen, blokkades loslaten en ruimte maken voor nieuwe energie.
Een Bach Bloesem mix die je ondersteunt tijdens dit traject, bijvoorbeeld om stress los te laten of je emotionele balans te herstellen.
Een taal
erbij
Met de methodiek ‘Een taal erbij’ werken we met (duplo)poppetjes en verschillende materialen. Deze materialen gebruiken we tijdens gesprekken en door het inzetten ervan kunnen we naar ons gevoel gaan zonder hier veel woorden aan te geven. Onze gevoelens, emoties en situaties krijgen op deze manier een visueel beeld en zo kunnen we er (letterlijk) van een afstand naar kijken. Vervolgens krijgen we nieuwe inzichten, verheldering in situaties en onze bewustwording groeit.
De methode ‘Een taal erbij’ is een methode waar ik zelf erg enthousiast over ben. Deze methodiek kan ik inzetten bij alle leeftijden: Van jonge kinderen tot pubers, jongvolwassenen en volwassenen.
Access Bars
Last van stress, piekeren, pijn of slaapproblemen?
Twijfel je veel? Of zit de spanning hoog?
Loop je al een tijdje met stress rond? Heb je last van spanning in je hoofd en lijf? Snak je naar die rust en ontspanning? Dan kan ik je wellicht helpen met de Access Bars behandeling!
De techniek is eenvoudig en gericht op het creeëren van rust en ontspanning. Door het zachte aanraken van de juiste drukpunten op je hoofd, kun jij even ontsnappen aan die stress. Een behandeling waar je snel instapt en opgeladen, met veel rust en nieuwe energie weer uitkomt.
Een mooie behandeling die in 45-60 minuten al heel waardevol kan zijn, maar ook een fijne aanvulling is op een coachingtraject in het versterken van jouw welzijn.
Neem contact met mij op en ervaar het zelf! Echt, het helpt... jou ook!
De kaart
De KAART is een tool ontwikkeld door Janet Smidt, die emoties zichtbaar maakt. Ik gebruik het bij zowel kinderen als jongeren en volwassenen zodat ze hun emoties beter leren begrijpen en benoemen. Ook hierbij maak ik gebruik van (duplo)poppetjes en andere materialen. Wanneer ik met de KAART werk, ontstaat er een veilig kader waarin er ruimte is om de eigen innerlijke wereld visueel te onderzoeken. Het kan je helpen om jezelf open te stellen voor nieuwe inzichten en te leren omgaan met jouw emoties.
De tarieven
Natuurlijk zijn de tarieven van mijn sessies geheel afhankelijk van jouw wensen en behoeften. Ik vind transparantie erg belangrijk en wil je daarom wel een idee geven van de kosten hieronder. Heb je vragen? Neem gerust contact op.
​
Telefonische kennismaking: Gratis
​
Tijdens de kennismaking bespreken we de hulpvraag.
Coaching sessie (75 minuten): €75,-
Het aantal sessies per traject is geheel afhankelijk van de hulpvraag. Wel is het mijn doel om jou handvatten te geven in slechts een paar sessies. Alle genoemde bedragen zijn inclusief BTW.
​
Access Bars behandeling:
​
Volwassenen (60 min): € 75,-
Volwassenen (90 min): €99,-
Kinderen/jongeren tot 18 jaar: €55,-
​
Zorg voor jezelf traject:
3 coachingsessies (75 min per sessie)
2 Access Bars behandelingen (60 min per behandeling)
Bach bloesem mix
​
Investering €375,-
​
​
​